DĂ©marre ici ta nouvelle vie ! đŸ‰đŸ‹ïžâ€â™€ïž

Mon e-book de 67 pages va te permettre de te remettre en forme physiquement et d'adopter une routine alimentaire impeccable pour prendre soin de ton corps ! 😍

Le but du programme alimentaire n'est absolument pas de faire une diet ou un rĂ©gime restrictif, mais c'est un plan de rĂ©Ă©quilibrage alimentaire te permettant d'adopter de meilleurs rĂ©flexes au quotidien sans te privĂ© ! 😁

Tu trouveras des conseils nutritionnels, des sĂ©ances de sport Ă  faire Ă  la maison (cardio et renforcement musculaire), un bilan avant/aprĂšs, 4 semaines de planning alimentaire avec des listes de courses et des recettes ultra savoureuses ! đŸ’đŸ„‘

Ebook GRATUIT Ă  l'achat d'une box detox ou slimfit de ma marque de complĂ©ments alimentaire Luume par ici ! Passe ta commande via mon lien et Ă©cris-moi sur Instagram pour que je t'envoie l'ebook đŸŒ±đŸ˜±đŸ”„

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Dans cet e-book tu trouveras :

  • Un page pour Ă©tablir un bilan AVANT/APRÉS 📝

  • Un plan sportif composĂ© de sĂ©ances de cardio H.I.I.T et de renforcement musculaire ainsi qu'une sĂ©ance d'Ă©chauffement et une sĂ©ance d'Ă©tirement đŸ‹ïžâ€â™€ïž

  • Un plan alimentaire composĂ© des conseils alimentaires importants, que manger pour chaque repas et le comportement alimentaire adĂ©quat pour obtenir des rĂ©sultats !

  • 4 semaines de plan alimentaire avec 4 listes de courses 😍

  • Des recettes saines et gourmandes 🍊

Saissi l'occassion de profiter de cet e-book pour retrouver un Ă©quilibre de vie sain !